Как правильно расположить кровать в спальне, или секреты спокойного сна

Совсем недавно мы уже публиковали статью на тему оформления спальни по правилам фэншуй, в которой описывали все тонкости удачной планировки спальни. Но все же нам бы хотелось отдельно осветить тему размещения кровати в спальни, и не только с точки зрения фэншуй, а и со стороны простого обывателя, которого интересует, в первую очередь, практическая сторона вопроса.

Итак, давайте определимся с основными правилами размещения вашего ложе, которые и станут залогом здорового сна и отдыха.

Выбор кровати

Кровать должна быть, в первую очередь — удобная,в меру жесткая, идеальным вариантом станет ортопедический матрас, а кровать может иметь каркас из гибких ламелей;

Далее — вопрос функциональности, хотите ли вы настоящую кровать или раскладной диван. Конечно же, в этом вопросе многое зависит от размеров спальни и квартиры в целом;

И уже на третьем месте стоит вопрос ее внешнего вида — она должна подходить к остальной мебели и отделке комнаты.

Выбор места для кровати

Идеально будет, если у вас есть небольшой альков или ниша для кровати — тогда у вас будет небольшая уютная «норка», в которой всегда можно прилечь. Почему многие люди любят небольшие, компактные места, еще с самого детства — ответ кроется в нашей психологии, это все связано еще с материнской утробой, в которой было очень уютно, комфортно и безопасно. Поэтому многие люди и стремятся разместить кровать хотя бы у одной стены, или очень любят делать спальню из мансардного помещения;

Следующее правило — оно едино с фэншуй- не стоит ставить кровать на одной прямой с дверью и окном. Так часто бывает, что в стандартных планировках квартир оконные и дверные проемы совпадают и находятся на одной линии. Так вот, помимо того, что это плохо по фэншуй, так еще и не очень удобно. Ведь, если кто-то зайдет в гости, то при открытой двери, сможет увидеть самое укромное место в спальне — кровать. Не стоит забывать и о сквозняках, которые всегда тянутся от окна к двери, а это чревато простудами;

Стоящая у окна кровать тоже не всегда удобна, ведь яркие солнечные лучи или шумы с улицы, могут вас периодически будить. Но если другого места для кровати нет, позаботьтесь о хороших плотных гардинах, которые помогут сохранить ваш покой.

Как расположить кровать в спальне

Давайте рассмотрит варианты расположения кровати в спальне на примере одной комнаты.

Кровать возле стены. Удачное расположение.

Изголовье кровати возле окна. Неудачное решение, не стоит приставлять кровать изголовьем к окну. При таком расположении не хватает поддержки, надёжного тыла, так как за вашей головой нет стены. Если Вы вынуждены спать изголовьем к окну, то на ночь занавешивайте окно плотными шторами.

Кровать в центре спальни. Неудачное решение, так как при таком расположении у кровати нет «опоры» в виде стены.

Кровать напротив двери. Неудачное решение, не стоит приставлять кровать напротив входной двери. Если конфигурация комнаты не позволяет разместить кровать иначе, поставьте в ногах какой-нибудь предмет, который бы отделял ее от двери,- ширму, этажерку или деревянную решетку с вьющимися растениями. Этот предмет должен быть выше уровня кровати

Важные детали

Если вы поставили кровать у стены, не вешайте на нее ничего тяжелого или громоздкого, ведь это все по тем же причинам создает дискомфорт, а кроме того, полка или какие-то вещи, могут рано или поздно упасть прямо на вас во сне. То же самое относится и к низким люстрам;

Постарайтесь размещать телевизор или компьютер как можно дальше от кровати — это поможет сохранить вам зрение, да и вредное излучение успеет рассеяться при расстоянии в несколько метров;

Если вы любите читать, позаботьтесь о дополнительном источнике света, а также небольшом столике или тумбочке, на которой сможете хранить книги. Также хорошо заранее продумать выключатель света в близкой доступности к кровати, тогда вам не придется вставать, чтобы выключить его, будучи уже в сонном состоянии;

Есть еще один важный нюанс — тяжелые покрывала и одеяла будут мешать вам нормально выспаться, ведь всю ночь своим весом они будут давить на вас, и не давать свободно менять позу, так что будьте бдительны в выборе постельных принадлежностей;

Важным вопросом помимо белья является подушка для сна — от ее качества и формы очень часто зависит ваш сон. Ведь, как часто бывает, если в неудобной позе проспать всю ночь — на утро будет головная боль или чего хуже — может заклинить нерв. Поэтому подушка, как и матрас, должна быть в меру мягкой и удобной.