Как правилно да разположите леглото в спалнята или тайните на спокоен сън

Съвсем наскоро вече публикувахме статия по темата за декориране на спалня според правилата на фън шуй, в която описахме всички тънкости на успешно оформление на спалнята. Но въпреки това бихме искали отделно да подчертаем темата за поставянето на легло в спални и то не само от гледна точка на фън шуй, но и от страна на един обикновен мирянин, който се интересува, на първо място, от практическата страна на въпроса.

Така че, нека да определим основните правила за поставяне на леглото си, което ще се превърне в ключ за здравословен сън и релакс..

Избор на легло

Леглото трябва да бъде на първо място удобно, умерено твърдо, ортопедичен матрак би бил идеален вариант, а леглото може да има рамка, изработена от гъвкави летви;

Следва въпрос на функционалност, независимо дали искате истинско легло или разтегателен диван. Разбира се, по този въпрос много зависи от размера на спалнята и апартамента като цяло;

И вече на трето място е въпросът за външния му вид – той трябва да съответства на останалата част от мебелите и декорацията на стаята.

Избор на място за легло

Ще бъде идеално, ако имате малка ниша или ниша за легло – тогава ще имате малък уют «норка», където винаги можете да легнете. Защо много хора обичат малки, компактни места, още от детството – отговорът се крие в нашата психология, това все още е свързано с майчината утроба, в която беше много уютно, удобно и безопасно. Ето защо много хора се стремят да поставят легло срещу поне една стена или много искат да направят спалня от таванска стая;

Следващото правило – то е едно с фън шуй – не поставяйте леглото на една и съща права линия с вратата и прозореца. Толкова често се случва, че в стандартните оформления на апартаментите отворите на прозорците и вратите съвпадат и са на една и съща линия. Така че, освен че е лошо за фън шуй, също не е много удобно. В края на краищата, ако някой дойде на гости, тогава с отворена врата, той ще може да види най-усамотеното място в спалнята – леглото. Не забравяйте за черновите, които винаги се простират от прозореца до вратата и това е изпълнено с настинки;

Леглото, стоящо до прозореца, също не винаги е удобно, защото ярка слънчева светлина или шум от улицата може да ви събуди от време на време. Но ако няма друго място за легло, погрижете се за добри плътни завеси, които ще ви помогнат да сте спокойни..

Как да подредите леглото в спалнята

Нека разгледаме опциите за местоположението на леглото в спалнята, използвайки примера на една стая.

Легло до стената. Добро местоположение.

Главата на леглото е близо до прозореца. Неуспешно решение, не трябва да поставяте таблото на леглото до прозореца. При тази подредба няма достатъчно опора, надеждна задна част, тъй като зад главата ви няма стена. Ако трябва да спите с горния си ред до прозореца, след това покрийте прозореца с затъмнени завеси през нощта..

Легло в центъра на спалнята. Неуспешно решение, тъй като при тази подредба леглото не става «подпори» под формата на стена.

Леглото е срещу вратата. Лошо решение, не поставяйте леглото пред входната врата. Ако конфигурацията на стаята не ви позволява да поставите леглото по различен начин, поставете в краката си някакъв предмет, който би го отделил от вратата – параван, шкаф за книги или дървена количка с катерещи растения. Този елемент трябва да е над нивото на леглото

Важни подробности

Ако поставите леглото до стената, не закачайте на него нищо тежко или обемисто, защото всичко това създава дискомфорт по същите причини, а освен това рафт или някои неща може рано или късно да ви паднат точно в съня. Същото важи и за ниските полилеи;

Опитайте се да поставите телевизора или компютъра си възможно най-далеч от леглото – това ще ви помогне да запазите зрението си, а вредното излъчване ще има време да се разсее на разстояние от няколко метра;

Ако обичате да четете, погрижете се за допълнителен източник на светлина, както и малка маса или нощно шкафче, където можете да съхранявате книгите си. Добре е също да помислите предварително за превключвател на светлината в непосредствена близост до леглото, тогава не е нужно да ставате, за да го изключите, когато вече сте в сънливо състояние;

Има още един важен нюанс – тежките покривки и одеяла ще ви попречат да спите правилно, защото цяла нощ те ще окажат натиск върху теглото ви и няма да ви позволят свободно да променяте позицията си, така че бъдете внимателни при избора на спално бельо;

Важен въпрос в допълнение към спалното бельо е възглавница за сън – вашият сън много често зависи от неговото качество и форма. В крайна сметка, както често се случва, ако спите цяла нощ в неудобно положение – сутрин ще има главоболие или по-лошо – нервът може да задръсти. Следователно възглавницата, подобно на матрака, трябва да бъде умерено мека и удобна..